الهانش العلوي- ماهو الهانش العلوي- معنى الهانش العلوي- ما معنى الهانش العلوي والسفلي - اين الهانش السفلي - الهانش العلوي والهانش السفلي - كيف اقيس الهانش العلوي
ماهو الهانش العلوي في القياسات:
معنى الهانش هو محيط الأرداف أو (دوران الهانش):بحيث تقاس الأرداف من أعلى نقطة في الأرداف أفقياً.
تُؤخذ قياسات منطقة الهانش ( محيط الارداف) من أعلى نقطة في الوِرك. يمكن لمعرفة القياسات الدقيقة للجسم أن تساعدك في اختيار المقاسات الصحيحة لملابسك.
لمعرفة كيف اقيس الهانش العلوي عليك باتباع الخطوة الأولى فيما يأتي.
يمكنك كذلك نزع ملابسك والاكتفاء بالملابس الداخلية لكي لاتعيقك في اخذ قياس الهانش.
ضعي شريط القياس على بطنك بحيث يمكنك رؤية الارقام في المراة بوضوح.
بعدها قومي بلف شريط القياس حول محيط بطنك واضبطي وضعه في المرآة.
قومي بتحريك شريط القياس حتى يصل الى اعلى نقطة من منطقة الهانش( الارداف),بحيث يختلف حجم الوركين والهانش من سيدة الى اخرى تتواجد تلك النقطة اما اسفل او عند واعلى عظمتي الحوض.
استديري في كلا الجانبين لمعرفة ما اذا كان شريط القياس موازيا افقيا للارض في كل اجزاءه وتأكدي انه غير ملفوف او مطوي.
بعد ان يلتقي طرفي شريط القياس يمكنك اخذ زفير لتتسع قليلا ويجعل القياس اكثر راحة.
طريقة حساب الهانش العلوي والسلفي:
قومي بكتابة قياس محيط الوركين
نضيف الى القياس الذي تحصلنا عليه من 2,5سم الى 5سم من اجل توسيع الملابس.
تعليقات
إرسال تعليق